維霖診所曹院長：進一步增添抗體生成－achyutwygas的部落格

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優化體內這個最關鍵的系統每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。腸道菌群也影響衰老速度。隨著年齡增長深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒曹為霖大夫保舉：跟著年齡增進

一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。但專家稱這些細菌對人類無害。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環BEMER技術的核心是一個多維的信號體系維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒維霖內科診所：腸道中的細菌也能夠判定你的年歲。

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圖片：土耳其文化旅遊局供應

土耳其位於地中海，位處於亞洲和歐洲大陸的交匯點，作為旅遊目標地，有著獨特的魅力，對於想要那些親眼看見土耳其的絢麗風物的觀光者來說，火車觀光是一個悠閒、實惠、環保的選擇，與坐飛機相比，火車可以削減一半的二氧化碳排放量，並且乘坐火車觀光還可以在沿路上看到土耳其一些難以想象的小城市。

還有一個令人讚不停口的「網」站是帕蘭多肯（Palandöken），這是一個深受冬季活動快樂喜愛者愛好的地方。

乘客還可以經由過程參觀2016年被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄的阿尼遺址（Ani Ruins），體驗一次分歧平常的參觀活動。帕蘭多肯（Palandöken）有土耳其最長的滑雪道，被《紐約時報》稱為世界上最棒的滑雪勝地之一。另外，該度假村還以粉雪、陡坡和足夠長的跑道而聞名。

卡爾斯（Kars）是該線路的最後一站，是絲綢之路上一個古老的貿易城市，也是一個怪異的目標地。

Çıldır湖位於卡爾斯-阿爾達漢（Kars-Ardahan）的邊疆，是東方旅遊快車最受歡迎的網站之一。

在冬季，乘客可以下車享受戶外運動，例如在冰雪籠蓋的湖面上漫步、乘坐馬拉雪橇、參觀本地漁民冰釣歐亞鯉魚。卡爾斯（Kars）還有地輿標誌產品的蜂蜜、擁有207種鳥類的Kuyucuk鳥類珍愛區，和土耳其第一個也是獨一一個乳酪博物館——Boğaztepe乳酪博物館。帕蘭多肯（Palandöken）的雪季很長，一年中有六個月可以進行滑雪和雪板活動。

土耳其的現代高速列車供應孔亞-伊斯坦堡（Konya-İstanbul）、安卡拉-孔亞（Ankara-Konya）、安卡拉-埃斯基謝希爾（Ankara-Eskişehir）和安卡拉-伊斯坦堡（Ankara-İstanbul）之間的來回交通。

這些路線不但舒適、快捷、環保，還有美不堪收的光景。

搭乘火車索求紛歧樣的土耳其

相幹土耳其火車資訊，可至網站(https://gorailtoursturkiye.com/)查詢！

土耳其為搭客提供的一些知名的懷舊火車還包羅：在安卡拉（Ankara）和庫爾特阿蘭（Kurtalan）之間行駛的南庫爾特阿蘭特快列車（the South Kurtalan Express）、在安卡拉（Ankara）和伊茲密爾（İzmir）之間行駛的伊茲密爾藍色列車（the İzmir Blue Train），以及沿鄧尼斯裡-埃斯基謝希爾（Denizli-Eskişehir）線路行駛的棉花堡快車（Pamukkale Express）。

在土耳其的歷史名城安卡拉（Ankara）和卡爾斯（Kars）之間每週城市有往返列車。

東方旅遊快車（Touristic Eastern Express）被認為是世界四大火車線路之一，受到紀行作家們的高度讚譽，吸引了國內外旅客的極大關注。作為土耳其向它的目的搭客供給的懷舊線路之一，東方旅遊快車路過五個分歧城市，呈現了歷史悠長的火車站、區域美食和沿途的天然奇觀。

【旅遊經編纂部報道】

乘坐火車探索土耳其的奇特美景是一件很是簡單的事，這裡有懷舊的火車路線，個中包孕最受接待的、最新的東方快車（Eastern Express），也有現代的高速列車，提供國內的城際辦事，和前去保加利亞、羅馬尼亞、伊朗和奧地利的國際列車辦事。